北京中医药大学东直门医院

本期要点

主持人：主持人：于主任，夏天马上就要过去了，马上要立秋了，立秋也是人们比较重视的节气。您先说一说立秋之后天气有什么特点？

于国泳：立秋是二十四节气之一，二十四节气有四立，所谓的立就是从这一刻开始，立秋就是秋天要来了。我们来看看秋就是合谷要来了，暑天要过去了。今年立秋是8月7日，这个节气主要的特点就是梧桐开始落叶了，宋朝的时候这一天宫里人会将树移到盆里，放在宫里，有报秋的意思，一叶知秋这个成语也是这么来的。立秋之后昼夜温差明显有变化，早晚变凉爽，暑气慢慢消退，空气湿度慢慢下降，但中午太阳的紫外线还是非常强，立秋就是这样的特点。

主持人：早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛。怎么知道是早还是晚？

于国泳：立秋的早晚判断方式有两种，一种是立秋所在的农历日期来判断，阳历在8月7号到9号不会差很大，农历就不一样了，早立秋就是这一年立秋坐在农历的6月份就是早立秋。还有一种判断方法就是立秋当天的时辰来判断，如果是在中午以前就是早立秋，如果在晚上就是晚立秋。

主持人：都说“春困秋乏”，为什么秋天人容易秋乏？

于国泳：在夏天时会不断出汗，脾胃负担也是比较重，在夏天时人处于高代谢的状态，秋天天气开始凉爽，人的机体开始做调整，秋天最大的特点就是秋燥，对人体来说就会耗气伤阴，感觉四肢乏力。养生的方法也要发生转变。

主持人：于医生我们中医每个季节都要对应一个脏器，那么秋天对应的是哪个脏器呢?

于国泳：春天对应肝，夏天对应心，秋天就要对应肺，冬天对应肾脏。人体的脏腑与四时也有对应关系。

主持人：大家都知道肺的功能和呼吸有关，那么于主任，中医里面肺的主要生理功能是什么？

于国泳：肺的功能来定义肺，也不光是呼吸的器官，我们讲肺系，就是很多器官在一起。主要功能就是主气，不是呼吸的气，全身整体气机的调节作用，清气吸进了浊气排出来。如果功能好会发现皮肤有光泽，宣发和速降的生理功能，还有通调水道的功能，水液运行的功能，肾脾和肺共同才能把水液代谢好。