北京中医药大学东直门医院

本期要点

主持人：于主任，您说小雪节气有什么特点，我们应该对什么疾病进行重点预防呢？

于国泳：第一类是呼吸道感染类疾病，如：感冒、哮喘、肺炎、慢性支气管炎等；第二类是心脑血管类疾病，患病多与气温骤降有关；第三类就是秋季腹泻高发期。

主持人：于主任，老年感冒一般有什么特点？

于国泳：老年人患了感冒，症状常不典型，有的老年人已发展到肺炎时，也可能不发烧，只表现为全身无力，精神萎靡或有些烦躁不安；有的人只表现心跳加快，有些轻微咳嗽，或咳出少量黄色脓性痰。因此，这些症状不容易引起人们重视。

主持人：老年感冒在饮食上有哪些要注意的？

于国泳：(1)补充足够的水分。多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等， 以促进胃液分泌，增进食欲。(2)饮食宜清淡、稀软少油腻，如白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁食物，如莲藕、百合、荸荠等。