北京中医药大学东直门医院

本期要点

主持人：于主任，您说白露节气，我们应该对什么疾病进行重点预防呢？

于国泳：白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。但是，常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状，其实不一定是“感冒”，可能是“花粉热”。“花粉热”的发病有两个基本因素：一个是人体体质的过敏，另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。此节气的养生重点是加强身体锻炼，注意早晚不要受凉，对过敏性疾病积极预防。

主持人：哮喘一般都是什么症状？

于国泳：轻度间断性或轻度持续性哮喘病人缓解，常常没有典型的症状，有重度哮喘或病情加重的病人会出现呼吸困难，胸闷可以闻集的喘鸣和咳嗽，有一些病人可能咳嗽是唯一的症状，这种叫咳嗽变异性哮喘。症状常常在睡眠期间加重，经常在凌晨四点左右明显许多严重病人，经常夜间觉醒。

主持人：于主任，哮喘病人在饮食上有什么该注意的呢？

于国泳：1、生活要有规律，定时休息，保持情绪稳定，饮食定时定量，食物要营养丰富，可多吃些新鲜水果与蔬菜。2、有些患者非常喜食咸辣食品，这也是对病情不利的。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激，很易诱发病情的发作，这类食物尽量不要食用。3、哮喘病人应尽量少食或不食鱼、虾、蟹等海产品，以及含有异体蛋白的食品，如食用蚂蚁、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。特别是过敏体质的哮喘患者更应注意。