首都医科大学附属北京世纪坛医院

原为北京铁路总医院,集医、教、研、防于一体的综合性三级甲等医院 。

是首都医科大学附属医院、临床肿瘤中心和北京大学第九临床医学院。

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视频回放:拍拍打打论养生

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本期主题:拍拍打打论养生

直播时间:2016年6月8日 10:00
本期简介:

春夏之交,可以通过简单的自我按摩拍打以温补阳气,让整个人从里到外都舒舒服服哒!今天做客我们节目的专家是世纪坛医院葛凤麟医生拍拍打打话养生。

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葛凤麟

中医骨伤科副主任医师,国家非物质文化遗产传承人


专家介绍

中医骨伤科,副主任医师 国家非物质文化遗产传承人。自幼随父学习家传捏筋拍打正骨疗法几十年。在服兵役期间即用所学家传捏筋拍打正骨疗法给士兵治疗疾病。

本期要点

主持人:下肢包括什么?

葛凤麟:下肢包括髋关节,腿和踝关节,膝关节。

主持人:下肢疾病都有什么呢?

葛凤麟:先说髋关节疾病,常说的就是股骨头的问题,不一定疼就是股骨头坏死,老年人常见的就是股骨颈骨折,证明老了以后容易骨质疏松,不要做剧烈运动。

主持人:所有的关节病都需要关节置换吗?

葛凤麟:比如关节骨刺,是人到一定年龄必然会出现的,有些比较多有些人比较少,如运动员损伤比较多长骨刺时间会比较早。根据不同年龄做不同的运动。

主持人:膝关节病有什么种类?

葛凤麟:老年人股性关节病出现的比较多,老年人不适合登山运动。

主持人:不走上坡路走下坡路可以吗?

葛凤麟:下坡路比上坡路更需要用力,爬山不要超量保护膝关节。

主持人:下肢有什么治疗方法?

葛凤麟:不光是拍打可以治疗,像针灸按摩理疗很多方式都可以进行治疗,不要半途而废,要坚持到一定疗程才能出现效果。

主持人:拍打质量膝关节效果怎么样?

葛凤麟:效果还是非常好的,绕着髌骨周围有8个点,经常按摩8个点有保健,治疗膝关节疾病。

主持人:膝关节上8个点怎么找呢?

葛凤麟:上脉下脉内上内下,用手指抓住髌骨8个点,每天坚持按摩5分钟,长此以往到了老年就不会有关节的烦恼。

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